Booster votre fertilité, attention à la ligne

Booster sa fertilité, passe par plusieurs étapes qui concerne principalement l’hygiène de vie au quotidien.
Il est aujourd’hui mis en évidence que les aliments riches en oméga 3 comme le saumon, les noix et autres yaourts, favorisent grandement la fertilité masculine, en aidant à une bonne maturation des spermatozoïdes. A l’inverse, certaines situations vont dans le sens totalement inverse. Il s’agit en particulier de l’obésité.