Last Updated on 26 septembre 2021 by Equipe redaction
La vitamine C est un allié précieux de la fécondité et doit être consommé de manière régulière mais sans excès. En effet cette vitamine à des effets biens particuliers sur la diminution des spermatozoïdes anormaux, elle lutte contre l’agglutination des spermatozoïdes et joue par la même occasion un rôle d’antioxydant.
Pour info, la vitamine C qui est hydrosoluble est 6 fois plus présente dans le liquide séminale que dans le sang.
La vitamine C se trouve de manière abondante, dans les tomates, les kiwis, les fruits rouges, les poivrons et bien évidemment les oranges.
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