La vitamine B9 est réputée pour améliorer la fertilité

Last Updated on 26 septembre 2021 by Equipe redaction

Encore une nouvelle petite astuce alimentaire qui permet facilement de booster la fertilité masculine.

La vitamine B9 est en effet réputée pour améliorer la concentration des spermatozoïdes. En effet, cette vitamine hydrosoluble participe à la synthèse des purines et des pyrimidines, constituant les acides nucléiques (ADN et ARN).

On en trouve en grande quantité dans le Blé complet, les épinards, l  jaune d’œuf, le foie de veau, le fenouil et la salade.

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