Booster votre fertilité, attention à la ligne

Last Updated on 26 septembre 2021 by Equipe redaction

Booster sa fertilité, passe par plusieurs étapes qui concerne principalement l’hygiène de vie au quotidien.
Il est aujourd’hui mis en évidence que les aliments riches en oméga 3 comme le saumon, les noix et autres yaourts, favorisent grandement la fertilité masculine, en aidant à une bonne maturation des spermatozoïdes. A l’inverse, certaines situations vont dans le sens totalement inverse. Il s’agit en particulier de l’obésité.


Des chercheurs Australien de l’université de Melbourne , ont mis en évidence sur des test in vintro sur des souris que le potentiel de procréation se retrouve grandement altéré. En effet les spermes des mâles obèses étaient moins vigoureux et avaient moins de chance de féconder un ovule. Ces même souris avaient suivi un régime à base de fast-food pendant une période de dix semaines.

En plus de réduire le potentiel de fécondation,  l’homme doit bien comprendre qu’il doit être en bonne santé pour concevoir, car un spermatozoïde de mauvaise qualité réduit le développement du placenta pouvant entraîner des conséquences négatives sur le fœtus.

Une petite cure minceur ne peut donc être que positive et permet donc de booster significativement votre fertilité.

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