Last Updated on 26 septembre 2021 by Equipe redaction
Noix = Fertilité
Même si cette formule peut prêter à sourire, il n’en demeure pas moins que les propriétés des noix soit un atout pour la fertilité.
Nous connaissions déjà leurs bienfaits pour prévenir du cholestérol et des maladies cardio-vasculaire grâce à leurs apports en vitamines, en fibres et en protéines végétales. Mais une étude entreprit par Fielding School of Public Health aux Etats-Unis a confirmer un atout suppléamentaire. En effet, les noix présente des vertu
s sur la qualité du sperme.
Pour cela, un échantillon de 117 hommes situés entre 21 et 25 ans à été mis à contribution. Le sperme de chaque individus à été analyser une première fois avant d’entreprendre la démarche de cette étude. Par la suite, la moitié du panel observé consommait quotidiennement 70 grammes de noix
en complément de leur régime alimentaire habituel. Les résultats finaux ont affichés une amélioration de la qualité du sperme pour le groupe ayant consommé des noix tandis qu’aucun changements n’a été constaté chez l’autre groupe (régime alimentaire normal).D’après les scientifiques, la teneur des noix en acide gras (oméga-6 et oméga-3) favorise le dynamisme des spermatozoïdes et leur garantit donc une meilleure ascension vers l’ovule. Vous pouvez aussi retrouver l’ensemble des micronutriments nécessaires à la bonne fabrication de spermatozoïdes avec Fertimax.
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