Calendrier de la fertilité : La meilleure période
Afin de se donner un maximum de chances pour concevoir un enfant et par conséquent d’éviter les difficultés des premiers essais, vous trouverez ci dessous le rappel de quelques règles simples.
Choisir la bonne période pour concevoir un bébé:
20 % des couples éprouvent des difficultés car ils connaissent mal les bonnes périodes pour avoir des rapports sexuels féconds.
- Le 14ème jour du cycle, sur un cycle régulier de 28 jours, demeure la période la plus fertile
- Le premier jour du cycle correspond au 1er jour des règles
- 4 jours avant et 4 jours après le 14ème jour du cycle, sont des jours propices à la fécondation
- La meilleure période s’étale environ entre le 10ème et le 17ème du cycle.
Si la durée du cycle est supérieur à 35 jours ou inférieure à 21 jours, ou si le cycle menstruel a tendance a être irrégulier, les résultats de ce calcul risquent de ne pas être tout a fait les mêmes.

Si vous avez encore des questions n’hésitez surtout pas à demander conseil à votre médecin traitant.
Munissez vous d’un kit d’ovulation ou d’un moniteur de fertilité pour ne pas vous tromper
- Ce kit est un test urinaire s’effectuant le matin avec les premières urines. Il permet de détecter l’apparition du pic de l’hormone lutéine, LH précédent l’ovulation d’une ou deux journées
- Le taux de cette hormone présent en faible quantité pendant le cycle augmente brusquement juste avant l’ovulation causant l’expulsion par l’ovaire d’un ovule
- Les tests d’ovulation détectent ainsi une augmentation du taux d’hormones LH dans les urines 24 à 48 heures avant l’ovulation
- Pour effectuer ce test, il faut tremper une bandelette dans l’urine puis analyser la couleur obtenue : une bande très colorée signale la période la plus propice > retrouvez la gamme de test d’ovulation Cyclotest
Pour en savoir plus sur la période de fertilité vous pouvez consulter notre dossier ici